Hierfür haben wir unseren Yoga-Einsteigerkurs. Dieser besteht aus 4 fortlaufende Einheiten, in denen du die Grundlagen des Yogas erlernst. Du lernst dabei die Basis des Yoga kennen, um sie danach ganzheitlich zu integrieren: Atmung, Körperhaltungen(Asanas), und natürlich die bewusste Entspannung.

Die Einheiten finden jeweils 1x / Woche statt und sind eine gute Grundlage für den Einstieg in die Yoga-Kurse. 

Der Kurs findet Montags von 17.45 – 19.00 Uhr statt. 

Schreibe uns gerne über das Kontaktformular mit dem Stichwort „Yoga-Einsteigerkurs“ eine Mail.

Ein weiterer Einsteigerkurs wird ab dem 5.April immer Mittwochs von 18-19 Uhr angeboten.