Das Ziel der Yogapraxis nach der Geburt ist keine intensive körperliche Aktivität, sondern eine sanfte, ganzheitliche Rückbildung. Durch die Aktivierung der Tiefenmuskulatur des Beckenbodens und des Bauches entwickeln wir innere Stärke, lösen typische postpartale Verspannungen im Körper und tauchen natürlich in völlige Entspannung ein!
Solche Aktivitäten nehmen uns nicht die Kraft weg, sondern füllen uns wieder auf.
ZEIT FÜR DICH – MIT DEINEM BABY
DEINE BEGLEITERIN
Olga Shibaeva
Mama einer Tochter, Yogalehrerin und ARTGERECHT Coach
Gründerin von Eva Club – einem Portal für Frauen & Weiblichkeit.
Hast du Fragen oder Interesse, freuen wir uns von dir zu hören.
ANMELDUNG & INFOS
Ausgleich: 110€
Termine: 8 aufeinanderfolgende Termine á 60 Minuten.
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