ENTSPANNUNG FÜR ZU HAUSE
Video & Audioprogramme für dich zu Hause.
Alle Dateien stehen nach dem Kauf zum Download bereit und können somit unbegrenzt genutzt werden.
Chakren-Harmonisierung
~ Im Fluss sein ~
Alle Chakren aktivieren
Sanfte Yin Yoga Einheit zur Stimulierung deiner Chakren mit sanfter passiver Dehnung
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Chakrenmeditation: Eine Reise zu neuen Energien
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Skript: Chakrenlehre: Erkennen & Lösen
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Bija Mantras zum Mitmachen
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Chakren-Affirmationen
12€
Liebe ist, auf dein Herz zu hören, denn du wirst es niemals zum Schweigen bringen können.
Lebe. Liebe. Lebe Liebe.
WEITERE PROGRAMME
Babybauch Yoga
~ Eins-Sein ~
Bewegen, Entspannen & Wahrnehmen
Videoreihe mit 4 Schwangeren-Yoga-Einheiten mit unbegrenzter Nutzung
mit Nicole Zimmer, Physiotherapeutin & Yogalehrerin für Hatha-, Schwangeren und sanftes Yoga
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Bestehend aus Entspannungsübungen, Atemtechniken, sanfter Dehnung & Bewegung, Meditationsreisen
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+ 3 zusätzliche Meditationsreisen
54€
Einfach Entspannen,
einfach Loslassen
Muskelentspannung & geistige Entspannung
Progressive Muskelentspannung lang 24min Audio
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Progressive Muskelentspannung kurz 10min Audio
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Meditation: Dein Körper ist schwerelos
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Meditation: Im Rhythmus deiner Atmung
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Morgens-Yoga-Quicky: Entspannt in den Tag
17min Audio
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Mentale Wechselatmung zur Harmonisierung zum Mitmachen 10min Audio
14€
Yoga Nidra
~ Intensive Tiefenentspannung ~
Stress reduzieren, loslassen & tiefe Stille
Lange systematische Yoga Nidra Reise nach der traditionellen Methode 40min Audio
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Sanftes Yoga zur Einstimmung für Yoga Nidra inkl. Yoga Nidra Reise 70min Video
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Kurze Yoga Nidra Einheit für zwischendurch 17min Audio
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Skript: Yoga Nidra – Juwel der Tiefenentspannung
12€
Die innere Führung im Vertrauen zu entdecken ist ein wundervolles Erlebnis- Ein Geschenk, das wir mit unserer Liebe im Herzen freudig annehmen sollten.
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